Currículum
- 7 secciones
- 33 lecciones
- 2 semanas
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- Presentación del curso.3
- Módulo 1. Introducción y conceptos clave.7
- 2.1Lección 1. El tiempo como recurso.10 minutos
- 2.2Lección 2. La productividad, eficacia y eficiencia.6 minutos
- 2.3Lección 3. Foro: El tiempo como recurso.15 minutos
- 2.4Lección 4. Resumen.10 minutos
- 2.5Lección 5. Actividad interactiva. Diferenciar entre eficacia y eficiencia.10 minutos
- 2.6Lección 6. Recursos y bibliografía.10 minutos
- 2.8Cuestionario Módulo 1 – Curso “Aumenta tu productividad”30 minutos10 preguntas
- Módulo 2. Actitud, metas y objetivos.8
- 3.1Lección 1. Actitud proactiva para la consecución de objetivos.14 minutos
- 3.2Lección 2. Establecer metas claras.6 minutos
- 3.3Lección 3. Planificación y programación eficiente.7 minutos
- 3.4Lección 4. Foro: Compartir herramientas de planificación y gestión del tiempo.10 minutos
- 3.5Lección 5. Resumen.10 minutos
- 3.6Lección 6. Actividad interactiva. Aprende a formular objetivos SMART.20 minutos
- 3.7Lección 7. Recursos y bibliografía.10 minutos
- 3.9Cuestionario Módulo 2 – Curso “Aumenta tu productividad”30 minutos10 preguntas
- Módulo 3. Técnicas de Gestión del tiempo.8
- 4.1Lección 1. Principio de Pareto.5 minutos
- 4.2Lección 2. El método GTD y los cuadrantes de Covey.13 minutos
- 4.3Lección 3. Ladrones de tiempo y técnicas de gestión del tiempo.18 minutos
- 4.4Lección 4. Foro: Compartir otras técnicas de gestión del tiempo.30 minutos
- 4.5Lección 5. Resumen.10 minutos
- 4.6Lección 6. Actividad interactiva. ¿Comprendes el Principio de Pareto?15 minutos
- 4.7Lección 7. Recursos y bibliografía.10 minutos
- 4.9Cuestionario Módulo 3 – “Aumenta tu productividad”30 minutos10 preguntas
- Módulo 4. Gestión del estrés.8
- 5.1Lección 1. Comprendiendo el estrés.13 minutos
- 5.2Lección 2. Técnicas y manejo del estrés.12 minutos
- 5.3Lección 3. Foro: Buscar y compartir técnicas de meditación.30 minutos
- 5.4Lección 4. Resumen.10 minutos
- 5.5Lección 5. Actividad interactiva. Aprender algunas técnicas para gestionar el estrés.15 minutos
- 5.6Lección 6. Recursos y bibliografía.10 minutos
- 5.8Lección 8. Foro: Comparte tu experiencia de aprendizaje.10 minutos
- 5.9Cuestionario Módulo 4 – “Aumenta tu productividad”30 minutos10 preguntas
- Evaluación final.2
- Fin curso.3
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